🔸 Як турбуватися про себе, щоб не «перегоріти», реалізовуючи черговий проєкт і що робити, якщо це сталося?
🔸 Як зрозуміти, чого мені бракує і як цього додати?
🔸 Як у професійній громадській діяльності не забути про себе і свої потреби, зрозуміти чого мені бракує і як цього додати? Адже іноді бути активним – це щиро сказати собі – мені потрібен відпочинок.
Про це і не тільки поговорили у прямому ефірі «За клік до емоційного вигорання: Як зарадити?» з грантовою менеджеркою ІСАР Єднання, психотерапевткою Анною Носак.
